三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
新漫评：“我们仿佛投票了，却又没投”******
2022年的美国中期选举，再次暴露了种族歧视这一社会痼疾。尽管口口声声强调“平等”“民主”，但现实中仍践行着白人至上的原则。美国民间组织“量刑项目”报告显示，许多州设置的投票限制对非洲裔影响较大。在全美，每19名非洲裔选民中就有1人被剥夺选举权，这一比例较其他肤色美国选民更高，甚至接近4倍。59年前，马丁·路德·金在演讲中说，美国只是给黑人开了一张空白支票，在支票上盖上资金不足的戳子便退了回来。半个多世纪过去了，这种状况依然如故，非裔美国人仍然争取自身权利的漫漫长路上不断受到打压和挫折。(蒋鲤)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰彩票计划群京津冀中短途列车“五一”加车 2024-05-15 凤凰彩票走势图 现在入手甜品卡 GTX 1660和RX 590选哪个？ 2024-05-28 凤凰彩票赔率机器人进入手术室，悬壶济世的时代来临? 2024-10-28 凤凰彩票登录摊上大事了！周星驰电影投资人涉嫌非... 2024-09-23 凤凰彩票充值妈妈吃药后可以喂奶吗？ 2024-07-05 凤凰彩票app下载西方领导人未出席影响一带一路论坛？中方回应 2024-08-08 凤凰彩票app对标云集？淘宝踢馆社交电商 2024-07-22 凤凰彩票返点赚了2个亿，雷军履约送拉卡拉创始人一千克金砖 2024-01-09 凤凰彩票官网网址 48岁的俞飞鸿比28岁的惊鸿仙子还美 2024-06-01 凤凰彩票开奖结果旗帜鲜明地支持马斯克：激光雷达三年内将被取代！ 2024-06-10 凤凰彩票娱乐 常德杀害滴滴司机大学生被诊抑郁症 有限定刑事责任能力 2024-06-05 凤凰彩票下载app[大开眼界] 这个“主刀医生”有点酷，一人完成一台手术 2024-01-06 凤凰彩票官网7.0妈妈咪鸭小萌鸭乌龙认"妈"笑料百出 2024-09-17 凤凰彩票代理 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 2024-08-20 凤凰彩票登录 博格巴回应批评：他们靠说话挣钱 而我为我的球队而战 2024-09-06 凤凰彩票手机版APP危机时刻：二战后德国崛起的关键改革 2024-09-05 凤凰彩票骗局浙江大叔花75万买地建房 带鱼池小院住着太美 2024-06-10 凤凰彩票技巧 复古性感的港式妆容美到让人惊叹 2024-04-26 凤凰彩票客户端下载 单亲妈妈去相亲，儿子一句话，让人泪崩！ 2024-07-13 凤凰彩票计划强信心·开新局丨“用工旺”释放经济回升鲜明信号 2024-08-12 凤凰彩票投注上半年 这些科学新成果或改变你我生活 2024-07-02 凤凰彩票平台台湾驻点笔记丨听！台湾各界期盼两岸交流“春暖花开” 2024-08-26 凤凰彩票漏洞墙面裂缝、掉皮、发霉怎么办 2024-04-20 凤凰彩票必赚方案PPP到底是什么？浅谈PPP与其神奇的“祖师爷” 2024-09-26  ) 凤凰彩票地图 |
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